Добро пожаловать в мой блог!

Здесь я планирую размещать полезные  рекомендации, увлекательные методики, тесты, юмор, психологические зарисовки, все, что помогает, волнует, удивляет, радует нас - одним словом, жизнь глазами человека и психолога =)

Здесь же буду делиться своими чувствами, своими мыслями, из которых потом, возможно, будут появляться статьи; а также делиться жизненным опытом, который, надеюсь,  может быть интересным и полезным для вас.

С Новым годом и Рождеством!

Новый год, Рождество – сколько прекрасных пожеланий произнесено, услышано! Слово – это величайшая сила! Думаю, что эти январские дни потому и наполнены таким особым зарядом оптимизма, волшебной энергии, что именно в эти дни происходит коллективная «новогодняя медитация» на позитив.

Следуя за часовым поясом, по всей Земле звучат самые светлые и добрые пожелания людей друг другу. И вся Земля, как новогодняя ёлочка гирляндами, укутывается добротой, любовью, радостью,  весельем, звоном поздравлений и пожеланий миллиардов людей, укутывается ореолом Света и Счастья!

У многих прямо в эти дни начинают исполняться самые заветные их мечты и желания. И всем людям дается возможность загадать свои новые сокровенные желания, составить новые планы на 2017 год, а то и на пять лет вперед. Все-все слова добрых пожеланий, дальнейших планов в эти новогодние дни наполняются дополнительной силой и энергией на их исполнение!

Сегодня я предлагаю вам стать волшебниками для самих себя, чтобы с благодарностью и радостью в полной мере использовать возможности этого прекрасного времени!  Стать для себя Снегурочкой или Дедом Морозом.

Я предлагаю вам, превратившись на время в Снегурочку или Деда Мороза, пожелать себе всего, чего бы вы пожелали самому близкому, самому хорошему в вашей жизни человеку! Будьте щедрыми, желайте себе от всего сердца, от всей души всего, чего хотите. Желайте себе с любовью, заботой, вниманием ко всем своим мечтам, желайте по-доброму, с улыбкой и радостью!

Скажите себе, каким молодцом, умницей вы были весь прошедший год. Скажите, что, да, вы знаете, как трудно порой вам бывало, но вы находили в себе силы и справлялись с трудной ситуацией. Скажите, что вы гордитесь собой!

Пожелайте себе в 2017 году ещё больше сил, удачи, успеха, счастья, здоровья, любви и всего-всего еще того, о чем  мечтаете, о чём только вы знаете. Помните, Вы сейчас Дед Мороз или Снегурочка и все ваши пожелания заряжены настоящей волшебной силой на их исполнение!

Вы улыбаетесь? Отлично! Сила волшебных пожеланий уже действует!

Друзья, ещё раз!

Отличного настроения, любви, счастья, мира, успехов и много-много радости в 2017 году!

С Новым годом и Рождеством всех вас!

С любовью и уважением, Фирсова Марина

Давайте вместе сделаем мир добрее

Сегодня первый день Старого Нового Года. Новый Год – всегда надежда, шанс, возможности что-то начать сначала, что-то уверенно продолжить, что-то изменить и улучшить - самый чудесный, самый волшебный праздник в году! И как это здорово, что у нас в России Новый Год приходит дважды!

 

 

Я хочу начать год с добрых вестей! Чтобы в нашем мире было больше любви, света, доброты, чуткости, взаимопонимания, Мира!

 

Библиотечка в подъезде

 

Кто-то в нашем подъезде создал «домашнюю» библиотечку. Она еще совсем небольшая, но постепенно растет. Интересно, что книги постоянно меняются, ведь кто-то берет что-то читать, но общее количество их постоянно увеличивается. Маленькое, но доброе дело!

 

Новый Год для соседей

 

Друзья рассказали, что в их подъезде кто-то украсил всё новогодними гирляндами, поставил маленькую ёлочку и положил под нее много маленьких коробочек с номерами квартир. Все соседи находили свой подарок, в котором оказывались небольшие стихи с поздравлениями и добрыми словами для каждого. Еще одно прекрасное новогоднее Чудо!

 

Доброе сердце

 

В китайском колледже учились два друга. Один из них страдает мышечной дистрофией. И другой три года носил своего приятеля на себе в колледж и обратно, переносил из кабинета в кабинет, помогал и поддерживал его так, что и другие одногруппники вместо насмешек стали стремиться проявить заботу и внимание. По окончании колледжа друзья поступают в разные институты, но, уверена, эти три года дали очень много и им обоим, и всем, кто явился свидетелем такой дружбы и отношения человека к человеку.

 

Учиться никогда не поздно

 

Сначала пример из интернета: Супруги в Техасе, которым уже далеко за 60, решили вместе поступить в колледж. Когда они были молодыми, у них не было такой возможности. Они поженились в 18 лет, растили и воспитывали детей, вели хозяйство, зарабатывали на жизнь, а выйдя на пенсию, решили осуществить свою давнюю мечту – продолжить своё образование. И у них это прекрасно получается!

 

Из нашей жизни. Один из преподавателей кафедры авиационной и космической медицины ВМА в СПб рассказывал нам о мужчине, которому исполнилось 70 лет. Он долгое время был кандидатом наук, но его докторская так и не была защищена, не было возможности, так складывалась жизнь. Но вот теперь, пусть и в таком солидном возрасте, он решил вернуться к этому вопросу и защитился!

 

Таких примеров множество! Никогда ничего не поздно! Если душа хочет!

 

Свадьба – «пир на весь честной мир»

 

Не так давно где-то попадался рассказ о том, что одна пара из Турции, вместо обычного свадебного застолья для избранных решила накормить 4000 (!) сирийских беженцев. Пара жила рядом с местами, где проживали вынужденные беженцы. Они видели, как тяжело этим людям. Позже жених говорил о том, что самой большой благодарностью для него было видеть радостные глаза детей беженцев. Меня этот поступок тронул до глубины души.

 

Пожалуйста, оглянитесь! Уверена, что и вы вокруг себя видели или слышали о подобных примерах. Буду благодарна, если вы поделитесь ими здесь. И, конечно, давайте сами будем творцами добрых дел!

 

Первое, что я сделаю сегодня – добавлю книг в нашу «домашнюю» библиотеку подъезда)

 

Счастья, Мира и Успехов Всем!!!

Повесть о работе Ангелов...

Эту притчу прислала мне одна из моих клиенток. Еще раз, спасибо ей за это! Взята притча с просторов интернета, но, к сожалению, авторство её установить не получилось… И тем не менее, я хочу также поделиться ею с вами! Повесть о работе Ангелов...
Два ангела, женщина, бегущая на работу, крутая лестница. -Толкай, толкай, говорю! - Лестница такая крутая, насмерть разобьётся ведь! - Я подстрахую, только ногу сломает! - Кошмар, ей же на работу, она уже три дня подряд опаздывает! - Да, а теперь она еще и на больничном три недели минимум просидит. Её вообще уволят потом. - Так нельзя, она без работы что делать будет, зарплата хорошая! - Толкай говорю, потом всё объясню, толкай!
Те же ангелы, трасса, две женщины в служебной легковушке, большая скорость. Перед легковушкой — КАМАЗ, груженный бревнами. - Кидай бревно, не тяни! - Этим бревном убить можно, а если еще на скорости в лобовое попадет, они же погибнут, у них дети! - Кидай, я отведу бревно, они только напугаются. - Зачем так, зачем пугать?! - Не время, потом объясню, после поворота плакат будет "Вас ждут дома!", они уже от испуга отойдут, привлеки их внимание к плакату, пусть остановятся. - Плачут обе, домой звонят, жестоко как!
Корпоративная вечеринка. Два ангела, мужчина, на руке обручальное кольцо, девушка. - Пусть еще выпьет. - Хватит, он уже пьяный! Вон как он на неё смотрит! - Ещё налей, пусть пьёт! - У него дома жена, детей двое, он же ведь уже контроль потерял, девушку в гостиницу приглашает! - Да, пусть, пусть она соглашается! - Согласилась, уходят, просто ужас! Жена ведь узнает, разведутся! - Да, ссоры не избежать! Так и задумано.
Закат, два ангела. - Ну и работка, стресс сплошной! - Ты же первый день на этом уровне? Это уровень такой, обучение стрессом, вы там на своем первом уровне книжками, да фильмами учите, а здесь те, кому книжки уже не помогают. Их приходится из привычной колеи стрессом выбивать, для того, чтобы остановились, задумались. Как живут, зачем живут.
Вот первая женщина, пока будет дома сидеть, с ногой сломанной, опять шить начнёт, и когда её уволят, у неё уже пять заказов будет, она даже не расстроится. Она в молодости так шила, загляденье! Она уже 10 лет откладывает свое увлечение, всё считает, что надо работать, что социальные гарантии важнее душевной гармонии и удовольствия от любимого дела. А шитьё ей доход ещё больше принесёт, только ещё и с удовольствием.
Из двух женщин, которые на трассе плакали, одна через неделю уволится, поймёт, что её место дома, с ребёнком, с мужем, а не в чужом городе, в гостиницах неделями жить. Она второго ребёнка родит, на психолога учиться пойдёт, они с вами на первом уровне сотрудничают.
- А измена, разве она может на пользу пойти?! Семья ведь разрушится! - Семья? Семьи там нет давно! Жена забыла, что она женщина, муж пьёт вечерами, ругаются, детьми друг друга шантажируют. Это долгий процесс, больной, но каждый из них задумается, женщина книжки начнет ваши читать, поймет, что совсем про женственность забыла, научится с мужчиной по другому общаться. - А семью получится сохранить? - Шанс есть! Все будет от женщины зависеть!
- Ну и работка! — Привыкнешь, зато результативно! Как выбьешь человека из зоны комфорта, так он и шевелиться начинает! Так большинство людей устроено! - А если и это не помогает? - Ещё третий уровень есть. Там потерями учат. Но это совсем другая история.

Любите!

Консультирование по скайпу позволяет мне проводить встречи с людьми, которые живут в разных городах, странах, разных частях Света. И я помню всех вас, помню вопросы, с которыми вы приходили. Это касалось работы, детей, отношений двоих. Взаимные обиды, непонимание, упреки, вопросы - быть вместе или не быть, прощать или уходить? Сейчас, как никогда отчетливо, когда такое происходит в мире, явственно понимаешь, что главное в жизни – это любовь. И как важно человеку знать, что его любят, как важно сохранить это чувство в своем сердце. Только это имеет смысл. Только это дает жизнь, дает надежду. Человек, который истинно любит и любим, не будет нападать. Да, он будет защищать, и ему есть, что защищать, но нападать он не будет. Нападают не долюбленные, не умеющие любить. В сердцах  любящих нет ненависти, может быть гнев, но не ненависть. Истинно любящим присуще милосердие.

 

Мы часто так легко используем слово «любовь», умаляя его значение, что теряем смысл этого чувства для человека, превращая его в скоротечную эмоцию: сегодня «люблю», завтра не «люблю».  

 

Я  хочу привести здесь  для вас выдержку из письма, полученного на днях, с разрешения автора, но, не называя его имени.

 

«… если бы я знала, что произойдет в нашей стране через несколько месяцев, как это изменит всю нашу жизнь! Такими глупыми были мои обиды на мужа. Я рада, что тогда с Вашей помощью смогла избежать ошибок, о которых сейчас бы очень жалела. Я так жалею о пустых ссорах (теперь это кажется таким глупым), потраченного на них времени. Я поняла, что значит любить по-настоящему. Сейчас мы живем, не зная, что будет завтра, и даже, проснемся ли мы, но у нас есть главное, что наполняет всю душу и дает силы – это любовь...»

 

 Я бы хотела сказать всем людям! Берегите, цените, любите своих близких – это единственное, что дает силы жить, верить, надеяться и дышать.

День Счастья

Сегодня, 20 марта,  замечательный день – Международный День Счастья!

Как психолог, я знаю, как важно для того, чтобы ощущать себя счастливыми, БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ  –  быть действительно довольными во всех областях своей жизни!

 

И я от всей души хочу пожелать ВАМ всем быть счастливыми!

 

И можно более ничего не перечислять, потому что СЧАСТЬЕ включает в себя всё:

  • Здоровье – физическое и психологическое
  • Любовь – в отношениях между мужчиной и женщиной, родителями и детьми
  • Радость жизни – в гармонии самим собой и окружающим тебя миром
  • Успех – в работе и учебе
  • Уверенность – в себе и завтрашнем дне

 

Невозможно разделить жизнь человека на «органы» и «лечить» один, не обращая внимания, не зная, что происходит в других.

 

Именно поэтому я рассматриваю человека комплексно, очень хорошо зная и понимая, как проблема в одной сфере жизни может влиять на все другие. 

 

И я искренне желаю всем гармонии СЧАСТЬЯ во всех его проявлениях!

 

И пусть будет Мир во всем мире!

 

С уважением и любовью, Марина Фирсова

Ох… и Ах!

Мы - это то, что мы едим, и то, что мы думаем. Первое прямо влияет на здоровье физическое, второе на здоровье психическое. Это просто очевидно.

Однако в своей повседневной жизни человек часто забывает об этом.  А ведь счастье зависит не от того, что окружает нас вовне, а от того, что находится внутри нас самих. От нашего настроя к жизни, от нашего восприятия происходящего в жизни.

Вот какой, например, вы человек? Человек – «Ах!» Или человек – «Ох…» ??))  Как в этом забавном мультфильме, о котором мне напомнил один из моих клиентов. За что ему большое спасибо!

Как говорится: "Сказка - ложь, да в ней намек..."

 

«Ох и Ах идут в поход»

 

 

Следующая остановка: Счастливая жизнь! [Аудио]

 

Здравствуйте, дорогие друзья! Мы все хотим быть счастливыми! Однако далеко не у всех это легко получается, стоит только посмотреть на некоторые лица случайных прохожих или попутчиков.

 

А между тем, сейчас приближается самое волшебное время в году, когда мы верим, что сбываются мечты и происходят чудеса. Даже те, кто не верят в это, или просто делают вид, что не верят, надеются на Чудо.

 

И я хочу поделиться с Вами одной чудесной фразой, на которую наткнулась в интернете. Накануне Нового Года она показалась мне очень даже актуальной! Вот она:

 

Осторожно! Двери «Прошлого» закрываются! Следующая остановка «Счастливая жизнь!»

 

Да, это было бы замечательно, если бы мы каждый Новый Год могли начинать нашу жизнь, как с чистого листа, автоматически оставив в прошлом все проблемы и неприятности. Но есть риск, что вместе с ними, мы не досчитались бы и многого позитивного, что произошло в нашей жизни ранее. И именно поэтому, очень важно научиться разрешать проблемы вовремя и так, чтобы их можно было вполне сознательно, с легким сердцем, оставлять в прошлом, закрывая за ними двери.

 

За этот год мне снова довелось увидеть так много разных судеб. И у многих из тех, кого я консультировала, был свой нелегкий груз прошлого, который Вы по многу лет могли нести в своей душе и памяти, многократно переживая вновь и вновь былые обиды, боль или утраты. Но каждый раз мы находили Ваш индивидуальный, уникальный Путь к Вашему Счастью и успеху! И только представьте, какое Счастье испытывала я, когда после консультаций видела светящиеся радостью Ваши глаза, счастливые улыбки, слышала звенящие уверенностью и энергией голоса! И понимала, на Свете стало еще больше счастливых людей.

 

И вот сегодня, в преддверии Нового Года, я хочу поблагодарить ВСЕХ ВАС за Ваше доверие мне, за Ваш выбор меня, как специалиста, как психолога, за Ваши сердечные отзывы!

 

И пожелать Вам исполнения всех Ваших надежд, мечтаний, планов и сказать:  «Приготовьтесь, следующая остановка «Счастливая жизнь» для каждого из Вас! У каждого из Вас!!!

 

С любовью и уважением ко всем!

 

Фирсова Марина

 

Психолог, психолог-сексолог

 

Огнеупорный или Призыв любви (фильм)

«Жалею, что  не посмотрел фильм «Огнеупорный» до своего развода, все могло быть иначе…» - это лишь один из многочисленных подобных отзывов…

На днях и я посмотрела этот фильм. И мне очень захотелось рассказать о нем Вам!

Главный герой фильма – Калеб - служит пожарным, немного показаны героические «будни» его работы. Но основная сюжетная линия фильма – это его отношения с женой, которые находятся на грани развода.

«Если мой брак не удался, в этом нет моей вины», - говорит Калеб.

Но отец Калеба, узнав о возможном разводе сына, просит его не торопиться, и передает ему свой необычный дневник о «путешествии длинною в 40 дней». Каждый день Калеб выполняет по одному заданию…  Происходит много неожиданного вплоть до самого окончания фильма, не буду раскрывать всех нюансов.

Это фильм  для тех, кто любит-любил и вдруг с горечью обнаруживает, что любовь уходит. Посмотрите этот фильм! Возможно, вы успеете спасти-вернуть свою любовь.

В фильме есть еще одна сюжетная линия – любовь к Богу, но она также не навязчива, как и показ работы пожарных, и не помешает смотреть  фильм даже атеистам.

Я очень рекомендую смотреть этот фильм семейным парам с любым стажем совместной жизни, а особенно тем, кто задумывается о разводе. Посмотрите его дважды, сначала, как обычно, а потом глазами своего супруга, вы многое поймете, многое увидите иначе…

Желаю всем любви и счастья!

Актуальная сексология

16 июня 2012 года в Санкт-Петербурге прошла научная конференция «Актуальная сексология»

На конференции присутствовали и выступали:

Щеглов Лев Моисеевич – доктор медицинских наук, профессор, академик национальной академии ювенологии, Член-корреспондент международной академии информатизации (ЮНЕСКО), почетный член русского психоаналитического общества, член президиума российского научного сексологического общества, главный редактор журнала «Мир сексологии», Санкт-Петербург

Екимов Михаил Васильевич – к.м.н., доцент кафедры сексологии ГБОУ ВПО СЗГМУ им. И.И.Мечникова, городской сексологический центр, Санкт-Петербург

Федорова Анна Игоревна – доктор медицинских наук, профессор кафедры сексологии Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования, акушер-гинеколог, сексолог-психотерапев, Санкт-Петербург

Суворов Николай Николаевич – доктор философских наук, профессор кафедры теории и истории культуры Санкт-Петербургского университета культуры и искусств, Санкт-Петербург

Романков Леонид Петрович – действительный государственный советник Санкт-Петербурга 1-го класса, экс-председатель Комиссии по образованию, культуре и науке Законодательного Собрания Санкт-Петербурга, Санкт-Петербург

Добряков Игорь Валерьевич - врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, доцент кафедры детской психиатрии и психотерапии Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования. Научный руководитель секции «Перинатальная психология, психопатология и психотерапия» общественной организации «Санкт-Петербургское психологическое общество». Ученый секретарь Российской ассоциации перинатапьной психологии и медицины. Один из основателей и редактор журнала «Перинатальная психология и психология родительства», Москва

И другие, представленные работами в Материалах научно-практической конференции в Санкт-Петербурге, 2012 года.

Выступления авторов, вопросы и дискуссии на темы:

* Культ юности

* Сужение сферы запретного

* Растущая фиксация на сексе

* Эротическая скука (могу, но не хочу)

* Влияние детско-родительских отношений на появление половых установок

* Современные проблемы семьи и брака

* Образование и информированность молодежи в вопросах сексуальных отношений

* Родительское воспитание

И др.

 

Само слово «секс» у кого-то вызывает румянец на щеках, у кого-то многоговорящую ухмылку. Доступность порно продукции в наши дни поражает. Телевидение, СМИ, реклама, недвусмысленно использующая темы «ниже пояса», также, как юмор многих «современных сатириков», как проблема сегодняшнего общества - стыдливо замалчиваются, не замечаются «сильными мира сего». Деградация личности, влекомой только одним желание – удовлетворения своих телесных желаний; дети, незнающие теперь не только, кто их отец, но и кто мать; официальное признание однополых браков, подразумевающее отсутствие детей (или опять же суррогатных отцов-матерей); сам запрет на слова «мама – папа»… ведет в вырождению человечества.

Разумный человеческий подход к проблеме:

Детско-родительские отношения – правильное сексуальное воспитание ребенка, как сопроводительно-информационное, а не жестко запретительное или, наоборот, провоцирующее интерес к интимной стороне жизни человека.

Семья – не пробный брак, в котором «случайно» рождаются дети, а как сознательный выбор и решение взять на себя ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь любимого человека и будущих детей.

Семейное консультирование и информационное просвещение о кризисных периодах и ситуациях в семьях и воспитании детей, о том, как их преодолевать, с любовью к детям и уважением между всеми членами семьи.

 

Психология счастья или Счастливая психология.

Как-то давно, один мой знакомый сказал: «Я бы не смог работать психологом. Ведь тебе постоянно приходится иметь дело с чужими проблемами! Никакой радости в жизни!»

Тогда я только улыбнулась в ответ. Каждый видит то, что видит. Это как в гештальт-тесте фигура/фон. На чем сконцентрируешь внимание, то и видишь.

В проблемах и запросах тех людей, для которых я провожу психологические консультации и тренинги, я вижу ВОЗМОЖНОСТИ радости, счастья, изменения жизни к лучшему! И именно на этом держится мое внимание. Да, с каждым новым обращением за помощью, я проживаю и прочувствоваю те печали, обиды, огорчения, с которыми человек приходит, с которыми хотел, но не смог справиться сам. Я чувствую и принимаю эти переживания, потому что невозможно помочь человеку не сопереживая ему, не входя в его мир, не понимая его эмоционального состояния, его чувств. НО! Это вовсе не значит, что я там и остаюсь или становлюсь несчастливее, наоборот! Ведь если так будет, то я и другим не смогу помочь и себе наврежу действительно. На деле, я очень быстро перехожу в позицию желаемого результата по запросу (проблеме) клиента. Да, я чувствую и понимаю то состояние, в котором человек находится сейчас. Выясняю, чего бы он хотел получить в результате моей помощи (а любой человек хочет быть здоровым, счастливым, успешным в любой области жизни!) и действую уже из желаемого им результата! Находясь в предполагаемом счастливом для человека пункте назначения, образно выражаясь, я могу видеть, что мешает и тормозит его путь к желанной для него цели, вижу, какая моя помощь окажется для него наиболее действенной и полезной. Безусловно, помогает и то, что когда-то я сама переживала подобный опыт в своей жизни, и также искала пути и выходы к счастью, свету, оптимизму. Тогда мой личный опыт, помноженный на профессиональные знания, позволили уверенно протоптать дорожку из пункта «болит» в пункт «радует». И теперь, помогая другим совершать этот переход, я совершаю его с радостью и любовью к жизни и к тем, у кого пока еще «болит». Почему я сейчас вспомнила об этом? На днях, тот мой знакомый обратился ко мне за помощью. И я верю, что вскоре он сменит свой фокус зрения =)) И поймет меня, почему психология счастья для меня – счастливая психология!

Случай на Невском. Милостыня.

милостыня

Вчера, гуляя по Невскому с подругой, увидели совсем старенькую бабушку. Она стояла у стены дома, напротив Гостиного Двора рядом с выходом из перехода метро. Там, где обычно стоят просящие милостыню. Резанул по сердцу вид бабушки: невысокая, сухонькая в старомодном пальто и теплом платке. Таких бабушек можно увидеть в военных хрониках блокадного Ленинграда. На пальто, на груди висел орден (или медаль). Он казался такими большим на маленькой бабушке! Она стояла, опираясь на ходули, пропуская мимо себя толпу прохожих. Почему она там и так стояла? Мы думали над этим вопросом тогда с подругой, я и сейчас продолжаю думать об этом. А произошло вот что. Увидев эту бабушку, мы как по команде потянулись за кошельками. Секунда и ситуация изменилась. Бабуля, торопливо переставляя ходули, уходила, мы видим, как ее догнала девушка, в руке которой была видна какая-то купюра. И тут мы услышали голос бабушки, полный горечи, обиды и возмущения: «Не нужны мне деньги!» Видели лицо девушки, ее смущение, как она, вспыхнув, покраснела и отдернула руку. Мы замерли. В этот момент в голове пронеслись две мысли: 1. Мы чуть не оскорбили человека. 2. Девушка вряд ли еще будет давать кому-то милостыню.

Честно сказать, это всегда сложный момент. Когда проходишь мимо того, кто просит ее. Проходишь мимо – чувствуешь себя «сухарем»; подаешь – чувствуешь себя «благодетелем». И то и другое не по душе.

Случай с бабушкой очень хорошо показал, насколько осторожным и тактичным необходимо быть, предлагая кому-то, даже очень искренне, свою помощь.

Урок жизни в супермаркете "N"

Из личного опыта. Хочу поделиться с вами.

У меня есть предубеждение в отношении таких магазинов, как сеть продовольственных магазинов N и им подобных. Но однажды я решила целенаправленно пройти в новый магазин такой сети, который был совсем не по пути и достаточно далеко от моего дома.

 

(Ага. У меня изначально было предубеждение «непринятие».)

Любить и быть любимым

«Со времен сотворения мира все, что мы хотели — это любить и быть любимыми; и со времен сотворения мира все, что мы перестали делать — это любить и быть любимыми»
Нил Дональд Уолш

Кто вам отвечает "НЕТ"?

 Вы хотите пригласить девушку на свидание?

Вы хотите попросить у шефа прибавку к зарплате?

Вы хотите узнать о стоимости «вон той кофточки» у неприветливой продавщицы?

 

И не приглашаете, не просите, не узнаете. Почему?

Вам страшно услышать отказ, услышать в ответ «нет»!

А есть ли вероятность того, что вам ответят «да»?

Вы удивитесь! =))

Вероятность услышать «ДА» равна вероятности услышать «нет»! 50 на 50!

Но вы не приглашаете, не просите, не узнаете...

Так кто же вам отвечает 100 процентное «нет»?

 

Думала сегодня об этом, наблюдая за разговорм девушки с продавцом: "А у вас нет такой же красного цвета?" Ответ продавца: "Нет, есть!"

Все простое - гениально!

Мне в школе всегда нравилась математика, даже мое первое образование – программист. Но когда я столкнулась вплотную с сопроматом, языками программирования, черчением, то поняла, что от «общения» с символами-числами моя душа в узел завязывается от тоски и скуки.

Выяснилось, что мне вообще скучно с цифрами. Так за что же я люблю математику? А в программировании увлекло – составление алгоритмов? И я поняла! Мне нравится процесс приведения сложного к простому! Разложение многочлена на составляющие, наглядность алгоритма с его простыми «да» и «нет» («0» и «1» в двоичнай системе) - ЭТО меня всегда увлекало и восхищало!

Вот, оно мое любимое:   Все гениальное – просто!  Все простое – гениально!

Воспитание примером

Когда мы с сестрой были маленькими, мама к Новому Году украшала не только елку, но и комнату. Делала это ночью, пока мы спали. Мы просыпались в сказке =)) А еще они с отцом всегда рисовала на больших листах ватмана новогодние открытки.

Мы подрастали, принимали участие в этом процессе, готовили «концерты» =)) Читали стихи, пели песни, танцевали, забавно вспоминать…

А почему вспомнила? Увидела эту открытку в интернете)) Когда-то что-то подобное рисовала уже сама, когда подросла)) Кстати, сестра позже поступила в Художественную Академию, а я иногда рисую для души, думаю, это отдаленное следствие маминых новогодних (и не только) «творческих вечеров» =))

 

Ведро с яблоками

Вчера мне рассказали притчу, которая произвела впечатление, сильное. Нашла ее в интернете. Делюсь ею с вами.

"Купил человек себе новый дом – большой, красивый – и сад с фруктовыми деревьями возле дома. А рядом в стареньком домике жил завистливый сосед, который постоянно пытался испортить ему настроение: то мусор под ворота подбросит, то еще какую гадость натворит.

Однажды проснулся человек в хорошем настроении, вышел на крыльцо, а там – ведро с помоями. Человек взял ведро, помои вылил, ведро вычистил до блеска, насобирал в него самых больших, спелых и вкусных яблок и пошел к соседу. Сосед, услышав стук в дверь, злорадно подумал: «Наконец-то я достал его!». Открывает дверь в надежде на скандал, а человек протянул ему ведро с яблоками и сказал:

– Кто чем богат, тот тем и делится!"

Составляем планы, которые выполняют себя сами (2)

Продолжаю. Я сама люблю составлять планы, ставить себе цели, подводить итоги. К этому меня приучили еще в школе. В начале каждого учебного года мы составляли «комсомольские комплексные планы». Да-да, я была комсомолкой =)) Принимали на себя обязательств – сколько  четверок-пятерок получим в каждой четверти, какую общественную работу проведем =)) 30-ть синих тоненьких ученических тетрадей. В сентябре их у нас собирали и выдавали в мае – для подведения итогов =)) Так что я закаленная =)) Но это я отвлеклась!

Составляем планы, которые выполняют себя сами! (1)

Когда я решила провести перед самым новым годом вебинар о предпраздничной депрессии, я еще сомневалась надо ли…Все готовятся к праздникам, радуются, а тут такое пугающее слово «депрессия», мрачное и печальное. Но так как вербинар посвящался не переживанию этого состояния, а приемам и методам выхода из него, решила – проведу! Записалось людей, кудаааааа больше, чем пришло =)) Все-таки предпраздничные хлопоты многим помешали «прослушать лекцию» =)) Но, те герои, что дошли, и я сама получили главный подарок – уверенно-хорошее настроение на все праздники! За себя я говорю сама, а за других – их отзывы! =)) Т.к. разговор шел о методах подъема настроения, жизненного тонуса и энергии, а я, все это проговаривая, вкладывалась в это эмоционально, то летаю, как никогда и до сих пор!!!!!

 

Единственный грустный момент

Аромат мандаринов

Я покупаю мандарины только на Новый Год – сохраняю для себя эксклюзивность новогоднего аромата. Когда-то давно в моем детстве их вешали на ёлки, как украшение, и в продаже они появлялись именно к Новогодним праздникам. Теперь их можно увидеть и купить в магазинах ежедневно, но я их беру только раз в году - к Новому Году! =)

Аромат мандаринов! Нового Года! Праздника! Ожидания подарков, Волшебства и Чудес! Запах детства… Держу в рука мандаринку, вспоминаю, как ждала девочкой Деда Мороза, и он приходил! Безмятежность детства, волшебство Нового Года и АРОМАТ МАНДАРИНОВ, как обещание Чуда!!!

С наступившим Новым Годом!!! Чудес и исполнения желаний!

 

 

Я такая радая! =))

Несколько часов назад закончила вебвстречу "Как победить предпраздничную депрессию, набраться сил и отдохнуть с толком".

Я так рада! =)))

Настроение отличное! Говорить о приемах, которые повышают настроние и жизненную энергию - само удовольствие! А видеть, как  тепло принимают информацию слушатели, ну, практически счастье!!

Только не надо думать, что я вся такая несерьезная)) Просто, как мне написали в отзывах - я работаю волшебницей! =)))

Солнцеворот - время новых планов

После зимнего солнцестояния 21-22 декабря наступило Рождение нового солнца. Постепенно удлиняется день, короче становится ночь. Именно с зимнего солнцестояния (а славяне называли это время солнцеворотом) начинается астрономическая зима. У нас (в Санкт-Петербурге) 22-го выпал снег =)) Это первый снег, который покрыл землю и не растаял. И ночью стало сразу светлее!

Считается, что за трое суток до 21-го и трое суток после – это время, когда можно изменить судьбу. Избавиться от ненужных мыслей и вещей, составить новые планы на год вперед.

В наш просвещенный век =)) уже не надо доказывать, что мысль материальна! А потому, сейчас самое подходящее время продумать, осмыслить свои желания, мечты и составить новые планы!

Благодарю тебя, Вселенная, за жизнь, которую ты даешь нам! И шлю тебе свою Любовь!

Хорошее настроение))

 

Проведена очередная встреча. В этот раз это был семинар. Информации было запланировано так много! А хотелось дать еще больше! Обычно время летит на тренингах, но и время на этом семинаре пролетело почти мгновенно )) Всегда приятно видеть горящие глаза и слышать слова благодарности. Но еще приятнее делиться информацией, знаниями и опытом с теми, кому это очень нужно! И от этого у меня душа поет! =)) Сижу и улыбаааюсь!

 

Девушка, которая читает мысли мужчин (Сериал)

Почти совсем не смотрю телевизор, редкие хорошие программы либо надо вылавливать, либо несовпадение по времени. Поэтому скачиваю то, что заинтересовало и смотрю в удобном для себя режиме. Так наткнулась на сериал «Карамель». Начала я его смотреть с какой-то по счету серии в полной уверенности, что это просто фильм. И знаете, понравилось! Легко, красиво и психологично. Я даже рада, что фильм оказался сериалом!

МОЛИТВА. Экзюпери.

"Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали. Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.

Девиз дня!

"Делай то, что можешь с тем, что у тебя есть, и там, где ты находишься!"

 

Теодор Рузвельт, Президент США

От себя я бы еще добавила: И делай это - как можно лучше!

Выбор судьбы

Случайно увидела по ТВ передачу про любовь, про женщин, про человеческие судьбы. К сожалению, не могу точно сказать, что за передача была, смотрела, скорее всего, не с начала и не до конца. Но две истории увидела полностью.

Как мне понять тебя?

С улыбкой о важном!

Нормальное женское состояние – межполушарные колебания)) Когда амплитуда и частота увеличиваются до уровня «почти истерика» между: хочу-не хочу, надо-не надо, могу-не могу, мужчине часто достаточно сказать «поддержу тебя в ЛЮБОМ ТВОЕМ решении». Секундная задержка, затем: 1. Он меня поддерживает, он мне опора! (А это главное качество мужчины для женщины); 2. А чего я в самом деле хочу? (Все, «истерика» пошла на убыль).

И одно пожелание к мужчинам)) Оставаться последовательными до конца. И помогать потом разбираться с тем, что поддержали)) И, главное, спокойствие!

Шанс на счастье

Думаю о том, как часто мы ждем первого шага от других. В чувствах, в поступках. Вот, пусть сначала он скажет, он сделает, он признается. В конечном итоге – вот, пусть сначала он (она) даст мне! А потом я! И я еще подумаю, давать или нет! Знакомо? )) Но ведь тот другой думает также… А если сломать этот порочный круг? Начать с себя! Стать тем первым, который пошлет улыбку, откроет сердце, скажет доброе слово поддержки?..

Страшно, что в ответ получишь боль? Но ведь жить, с постоянно зажатым сердцем ВСЁ время, еще больнее! Улыбнуться первым – это получить шанс на улыбку в ответ! По-моему, такой шанс в жизни упускать нельзя!

Смехотерапия

Из разговора Адама с Богом:

- Тебе что - ребра жалко?

- Да нет - просто какое-то плохое предчувствие...

Первая запись...

Не помню даже, кто меня к этому приучил, но я с детства вела личные дневники. Доверяла им свои девчачьи тайны, вписывала стихи, вклеивала картинки. Годы спустя, было забавно и  интересно их перечитывать, и, надо сказать, поучительно. Когда отстраняешься от любой ситуации, смотришь на нее со стороны, очень многое начинаешь видеть по-другому. Тогда анализируешь, придумываешь, а как бы могло быть, если бы… Мне тогда мои дневники помогали лучше разбираться в мире, в происходящем. Они учили меня быть терпеливее и задумываться над последствиями своих слов и поступков.
Конечно, блог – это не личный дневник, но и в нем есть своя прелесть, свое очарование. А еще огромное чувство ответственности за то, что пишешь, за то, что могут прочитать другие.
Поэтому мне очень хочется наполнить этот блог позитивом, хорошими новостями. Сделать его таким, чтобы любому читателю хотелось задержаться здесь, вздохнуть спокойно, улыбнуться, отдохнуть, чтобы хотелось снова вернуться сюда!
Здесь, конечно,  как в любом дневнике будут какие-то мои мысли, наблюдения, размышления, которыми я буду делиться с моими читателями; стихи, картинки – все как том девичьем дневничке))  Но здесь еще будете и Вы, зримо или незримо, мои читатели!  Вы сможете оставлять свои комментарии, делиться своими мыслями и наблюдениями. А кто-то будет просто читать наши разговоры. Всем найдется место! Правило только одно! Уважение и терпимость к мнению другого!
В добрый путь!